Ребенок получает положительные результаты при оценивании начального этапа обучения плаванию, если справится с комплексным упражнением на умение плавать на дистанции 200 м.
Умение плавать или комплексное упражнение на дистанции 200 м: ученик прыгает в глубокую воду, проплывает 100 метров в положении на животе, ныряет и поднимает рукой предмет со дна, держится на плаву, отдыхая и меняя положение в течение 3 минут, затем проплывает 100 метров в положении на спине и выходит из воды.
Читайте и смотрите видео на страничке Эстонского союза плавания:
Комментариев нет:
Отправить комментарий